안녕하세요 풋스올 영등포 당산점입니다.
[ 맞춤깔창 언제 필요할까요?]
오늘은 발 구조의 변형이 내 발에 어떤 영향을 미치는가에 대해서
포스팅을 하려고 합니다.
풋스올에 티눈 관리, 굳은살 제거관리를 받으러 오신 고객분들은
발바닥, 새끼발가락, 뒤꿈치, 발바닥 중앙 등 다 다르게
굳은살 및 티눈이 위치하고 있습니다.
풋스올에서는 왜 굳은살이나 티눈이 생기는지 원인을
분석해서 솔루션을 제공해드리는데
우선 풋스캔을 이용해서 발의 모양, 압력 등을 파악해봅니다.
풋스캔 사진을 하나 보도록 하겠습니다.
요족 발구조 풋스캔
양쪽 발이 땅에 닿는 부분의 모양이 다르지요?
특히 왼발의 중앙은 바닥에 닿지를 않습니다.
이렇게 발의 앞쪽과 뒤쪽만 땅에 닿는 경우를 요족이라고 부릅니다.
한번 정상에 가까운 발의 구조를 보겠습니다.
정상 발구조 풋스캔
위의 발과 땅에 닿는 부분이 다르다는 게 보일 겁니다.
첫 예시의 오른발도 발 중앙이 땅에 덜 닿는 걸 볼 수 있습니다.
이럴 경우 발에 압력이 앞쪽하고 뒤쪽에만 쏠리는데
발 앞쪽이나 뒤꿈치 쪽에 굳은살이 생기는 경우가 많습니다.
그리고 발에 압력이 바깥쪽으로 쏠리는 게 보이는데
이래서 저 예시의 발 앞쪽 양 끝에 굳은살이 생긴 것입니다.
그리고 풋스캔에서는 잘 안 보이지만
양쪽 발뒤꿈치에 굳은살도 있으신 분이셨습니다.
굳은살 생긴 부분을 더 자세히 보도록 하겠습니다.
발바닥의 구조가 변하게 되면 압력이 많이 생기는 곳에
저렇게 굳은살이 생기게 됩니다.
굳은살이 크게 생기면 약간의 불편함이 있고
심하신 분들은 통증을 호소하기도 합니다.
[발구조케어]
맨 처음 풋스캔의 사진으로 보아 왼발의 압력이
덜 하다 보니 오른발보다 굳은살이 적습니다.
오른발은 요족으로 변형이 돼가는 데다가
딱 맞는 신발이나 작은 신발을 신을 경우
압력이 앞으로도 많이 쏠리다 보니
발가락에 큰 압력이 가해집니다.
그럴 경우 발가락 사이의 뼈끼리 부딪치면서
굳은살을 만들어내고
지속적인 압력이 티눈을 만들어내어
통증을 유발시켜서 발가락티눈으로 발전됩니다.
이분 또한 발가락티눈까지 생긴 경우 입니다.
유독 표시한 부분의 살이 튀어나와 있지요?
이렇게 발가락 사이의 티눈이 생겨서
압력이 가해지다 보니 통증이 생기십니다.
이분은 통증이 심하다 보니 겨울까지도
슬리퍼를 신으셨어요.
구두는 엄두를 못 낸다고 하시더라고요.
발가락 사이 티눈, 발바닥굳은살, 발뒤꿈치 굳은살을 제거 관리하였습니다.
굳은살 제거 후엔 안쪽에 하얀 피부가 보입니다.
피부가 압력을 많이 받아서 약간 손상되었다고 생각하시면 됩니다.
그와 다르게 왼발은 굳은살 안쪽에 손상된 부분은 안보입니다.
몸전체적으로, 또는 발의 밸런스가 오른발 쪽으로 체중이
더 쏠리는 것을 알 수 있습니다.
발가락 사이 티눈도 관리해서 제거했습니다.
세 번째 발가락 티눈 안쪽도 피부가 상한 게 보입니다.
안쪽 빨간 부분을 보니 많이 아팠을 거 같아요.
이 고객분께서는 덜 아프고 가벼운 발로 돌아가셨습니다.
하지만 또 생활을 하다 보면
다시 티눈이 생기고 굳은살이 생길 겁니다.
왜냐하면 발 구조, 및 밸런스가 무너졌기 때문입니다.
같은 자리에 압력이 생기다 보면 몸에서 나를 보호하려고 굳은살은
다시 만들어 내기 때문입니다.
이런 구조변형에는 여러가지 솔루션이 필요합니다.
우선 맞춤 인솔, 맞춤 깔창으로 발의 구조를 교정해서 압력을 분산시기는 것입니다.
물론 맞춤 깔창으로 완벽히 좋아지는 것은 아니지만
맞춤 깔창으로 내 발의 밸런스를 맞추지 않는 그전 상태보다는
많이 호전될 수 있습니다.
체형교정 운동, 필라테스 등을 병행하시면 많이 좋아지실 겁니다.
풋스올에는 인솔제작 맞춤깔창 솔루션이 있습니다.
개인별 측정 후 맞춤 인솔 깔창을 제작합니다.
무지외반증, 평발, 족저근막염 등으로 고생하신 분들에게
맞춤깔창으로 무지외반증교정, 평발교정, 족저근막염교정 등을
솔루션을 제공해드리고 있습니다.
평발깔창, 무지외반증깔창, 족저근막염깔창 등을 착용하여
발바닥, 발 구조를 서서히 개선해 나갑니다.
인솔 맞춤과 더불어서, 구두나 슬리퍼까지 제작 가능합니다.
족저근막염 슬리퍼, 평발교정 구두 등으로
일상생활에서도 편히 신을 수 있게 제작합니다.
발 관리 전문 푸스올에서 발의 고민을 최대한 해결해드리겠습니다.
바로 연락해주세요.
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